von Michael Nyffenegger | Nov. 20, 2018 | Achtsamkeit, Autogenes Training, med. Entspannung, Progressive Muskelentspannung
Bezieht man die Achtsamkeit und Akzeptanz auf das med. PME, lässt sich folgender Zusammenhang herstellen. Auch die med. PME hat in ihrem Ablauf bereits einige Elemente des Achtsamkeitsprinzips integriert. Einerseits durch das Lenken und Halten der Aufmerksamkeit auf...
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