Der Zustand der Hypnose in der Hypnosetherapie

Leider haben viele Menschen immer noch ein falsches Bild von dieser wirkungsvollen Methode oder sogar unbegründete Ängste. Dabei ist die Hypnose und Trance ein natürlicher Zustand des Bewusstseins. Sie erleben diesen Zustand täglich mehrmals, ohne es bewusst wahrzunehmen. Denken Sie nur an die lange Autobahnfahrt, bei der Sie konzentriert fahren und fast die Ausfahrt verpassen. Oder wenn Sie vertieft ein Buch lesen oder einen spannenden Film verfolgen und nicht bemerken, wenn jemand Ihren Namen ruft. Diese Zustände bezeichnen Alltagstrancen, die jeder von uns täglich erlebt, spätestens vor dem Einschlafen oder nach dem Aufwachen. Es ist ein bewusster, hochkonzentrierter Zustand, der oft von der Außenwelt abgeschnitten scheint. Sie sind jedoch niemals willenlos oder ohne Kontrolle. Sie bleiben in diesem Zustand vollkommen entspannt, konzentriert und ansprechbar – Sie können sogar sprechen. Ein weiterer sehr guter und objektiver Beitrag zum Thema Hypnosetherapie und deren Einsatzmöglichkeiten finden Sie im nächsten Video.

Dave Elman (1900 – 1967) – die direktive und schnelle Hypnosetherapie

Dave Elman (eigentlich David Kopelman) war ein US-amerikanischer Hypnotiseur, Komponist, Musiker und Autor. Er war weltweit bekannt für seine schnellen und effizienten Tranceinduktionen. Dave Elman schulte mehr als zehntausend Ärzte, Zahnärzte und Psychiater und half mit seiner effektiven Technik Tausenden von Menschen. Seine Technik „Regress to Cause and fix it (R2C)“ ist auch heute noch eine der effektivsten Methoden, um die auslösenden Ereignisse einer Blockade zu finden. Mit diesem kraftvollen Werkzeug R2C können störende Emotionen und damit verbundene Probleme effizient und effektiv an ihrer Ursache gelöst werden.

Milton H. Erickson (1901 – 1980) – die non-direktive Hypnosetherapie

Milton H. Erickson war ein amerikanischer Psychiater, Psychologe und Psychotherapeut. Er gilt als der Begründer der modernen Hypnosetherapie. Seine Art der Hypnosetherapie ist hauptsächlich „non-direktiv“. Das bedeutet, dass mit indirekten Botschaften und Bildern, sogenannten Metaphern, gearbeitet wird. Diese sprechen das Unbewusste an und unterstützen so die Erreichung der gesteckten Ziele.

Ich selbst wurde von verschiedenen renommierten Lehrern in beiden Techniken von Elman und Milton ausgebildet. Ich habe sowohl eine klassische ericksonsche non-direktive Hypnoseausbildung als auch verschiedene Schnell- und Blitzinduktionen nach Elman erlernt. Dadurch verfüge ich über ein breites Repertoire an unterschiedlichen Möglichkeiten, um eine auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Vorgehensweise zu gewährleisten.

Den kritischen Faktor umgehen und Zugang zu den Ressourcen finden

Mit Hypnose haben Sie die Möglichkeit, den kritischen Faktor Ihres Bewusstseins zu umgehen und direkt auf Ihr Unterbewusstsein zuzugreifen. Das Unbewusste steht dabei für alle nicht bewussten, halbbewussten, automatisierten und unwillkürlich ablaufenden Prozesse. Daher wird häufig auch der Begriff des „Adaptiven Unbewussten“ verwendet. Es handelt sich um ein ständig anpassendes, wachsendes und durch Lernprozesse entwickelndes Unbewusstes. Durch den Zugang mittels Hypnose können Ihre inneren Ressourcen (Erfahrungen, Fähigkeiten und Wissen) aktiviert und gestärkt werden. Dadurch werden Ihre Ziele und Vorhaben gezielt unterstützt und Blockaden direkt an ihrer Ursache gelöst.

Wo kann Hypnosetherapie helfen?

Die moderne Hypnosetherapie bietet Lösungswege und Unterstützung bei:

• Ängsten und Phobien
• Hypnose bei Auftrittsangst
• Hypnose bei Flugangst
• Hypnose bei Panikattacken
• Hypnose bei Höhenangst
• Hypnose bei Platzangst
• Hypnose bei Prüfungsangst
• Hypnose bei generalisierter Angststörung
• Hypnose bei Burnout und Stress
• Hypnose bei Schlafstörungen
• Hypnose zur Gewichtsmanagement
• Hypnose zur Raucherentwöhnung
• Selbstwertsteigerung und Steigerung des Selbstvertrauens
• Leistungssteigerung (z. B. im Sport)
• Schmerzmanagement
• Trauma- und Trauerbewältigung
• und vielen weiteren Anliegen

Wenn Sie bereit sind, sich auf die transformative Kraft der Hypnosetherapie einzulassen, stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit mir und entdecken Sie, wie Hypnosetherapie Zürich Find Your Way auch Ihnen helfen kann. Die meisten Themen können effizient in nur wenigen Sitzungen gelöst werden. Kontaktieren Sie mich ganz einfach über das Kontaktformular oder telefonisch unter 079 917 71 97. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

Disclaimer für die Hypnose Praxis Find Your Way

Alle Angaben auf dieser Website sind ausschliesslich zur Information und stellen kein Heilungsversprechen dar. Es wird immer empfohlen, Ihre Symptome vorab bei einem qualifizierten Arzt zu untersuchen. Die Hypnose-Therapie und andere Techniken dienen nicht als Ersatz für Arztbesuche, Medikamente oder andere angeordnete Therapien, sondern zielen darauf ab, Ihre eigenen Selbstheilungskräfte und Ressourcen zu aktivieren sowie Ihre Selbstwirksamkeit zu unterstützen.