Hypnose gegen Angst und Phobie

• Machen Ihnen Ängste das Leben schwer?

• Meiden Sie gewisse Situationen aufgrund Ihrer Angst?

• Leiden Sie unter Auftrittsangst (Lampenfieber) und Redeangst?

• Fällt es Ihnen schwer, aufgrund Ihrer Prüfungsangst Ihr Können im entscheidenden Moment abzurufen?

• Haben Sie Flugangst, Platzangst, eine Spinnenphobie oder Agoraphobie (Platzangst)?

• Plagen Sie Verlustängste, obwohl es dafür gar keinen Grund gibt?

Ja, dann kann Ihnen die Kombination aus Hypnose gegen Angst (Hypnoanalyse) und dem Klopfen nach PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) helfen.

Diagnostisch werden folgende Krankheitsbilder beim Angstsyndrom unterschieden

• Angststörungen wie Panikstörung (Panik = intensiv erlebte Angst) ICD 10 F41.0
• Phobische Störungen (eine durch Objekte oder Situationen provozierte Angst) ICD 10 F40
• Generalisierte Angststörung (länger anhaltendes, diffuses Unbehagen oder Unruhe) ICD 10 F41.1
• Hypochondrische Störungen (somatoforme Störung, bei welcher keine medizinisch nachvollziehbare Ursache besteht – bezieht sich auf den eigenen Körper und die Selbstbeobachtung)
• Weiter kommt das Angstsyndrom bei der Anpassungsstörung, Depression, Posttraumatische Belastungsstörung, Zwangserkrankung und ängstlichen Persönlichkeitsstörung vor.

Die Affektdynamik beim Angstsyndrom

Die Affektdynamik beschreibt die Affekteskalation nach dem Erreichen des kritischen Punktes (point of no return). Bezogen auf das Angstsyndrom ist das der Punkt, bei welchem die Angst überhandnimmt und durch das Individuum nicht mehr kontrolliert werden kann. Wie kommt es dazu? Die Angst benötig immer einen Auslöser. Dies können Gedanken, Erinnerungen sowie spürbare, körperliche Veränderungen sein, die von der Person wahrgenommen werden. Die Bewertung dieses Auslösers auf kognitiver (Gefahr), emotionaler (Angst) oder physischer (Schwitzen, Zittern, Schwindel, Herzrasen) Ebene führt zu einer Verstärkung der Angstempfindung. Meist geht das bis zu einem Kontrollverlust. Die Angst wird damit übermächtig. Dieses Zusammenspiel der Emotion (Angst) und der Gedanken bilden zusammen einen Teufelskreis der meist nur schwer zu durchbrechen ist.

Die Verknüpfung von Emotionen (Affekte) und dem Denken (Kognition) wird als Affektlogik bezeichnet. Diese Logik nährt das Angstsyndrom und führt über die Affektdynamik zu einem Aufschaukeln der Angst. Man spricht in diesem Zusammenhang auch von einer Negativspirale der Angst. Der Betroffene ist dann scheinbar über seine Emotionen und sein Denken der Angst ausgeliefert, was zu einer Steigerung seiner angstbesetzen Befürchtungen und Ängstlichkeit führt.

Hypnose gegen Angst

Ängste sind oft logisch nicht erklärbar und können auch nicht mittels dem Verstand kontrolliert werden. Sie entspringen unserem Unterbewusstsein und das ist genau der Grund weshalb Hypnosetherapie bei Ängsten resp. Hypnose gegen Auftrittsangst | Hypnose gegen Redeangst | Hypnose gegen Prüfungsangst | Hypnose gegen Verlustangst | Hypnose gegen Flugangst | Hypnose gegen Verlustangst etc. eine bewährte Therapieform darstellt.

Hypnose und PEP arbeiten auf einer tieferen Ebene. Damit lassen sich sehr schnell die Ursprünge der Angst auflösen und beseitigen. Der dysfunktionale Teil der Angst lässt sich damit verändern. Mit Hypnosetherapie gegen Ängsten (Hypnoanalyse) und einer Kombination von PEP ist eine Verbesserung meist schon nach wenigen Sitzungen konkret spürbar.

Lassen Sie sich von dem Experten zur Hypnose bei Angststörungen beraten und machen Sie damit den ersten Schritt in ein Leben frei von Angst.

Ein effektiver Weg Ihre Angst los zu werden

PEP und Hypnosetherapie gegen Angst haben sich in vielen Fällen als sehr effektive Kurzzeittherapie bewährt und erwiesen. Oberstes Ziel ist dabei, dass Sie selbst wieder lernen und auch ganz körperlich schon während der ersten Sitzung erfahren, wie die Angst und Panik die Herrschaft über Ihr Leben verlieren. Damit finden Sie zu einer ganz neuen Lebensqualität zurück. Mit Hypnosetherpie bei Ängsten wird nicht nur das Angstsymptom, sondern auch die Ursache dafür behandelt. Zusätzlich wird mit der Hypnosetherapie auch, als weiterer wichtiger Baustein, die Stärkung des Selbstbewusstseins berücksichtigt. So erhalten Sie wieder Sicherheit und Selbstvertrauen, um Ihren weiteren Lebensweg ohne Ängste in Angriff zu nehmen.

Durch die Kombination von PEP und Hypnosetherapie gegen Angst braucht es oft gar keine tiefe Trance. Ja die meisten Ängste lassen sich bereits ganz einfach in einem sehr bewussten Zustand lösen. Viele Klienten mit einer Angstthematik haben oft Angst vor einem Kontrollverlust während der Hypnosetherapie bei Ängsten. Eine tiefe Hypnose ist für die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken jedoch nicht immer erforderlich. Sollte es nötig sein, ist es sogar möglich die Behandlung bei offenen Augen durchzuführen. Zusätzlich wird durch das vorherige Klopfen nach PEP bereits sehr viel von der Angstthematik aufgelöst. Die verwendeten Suggestionen bei der Hypnosetherapie werden exakt auf Sie und Ihr Anliegen mit der Angst abgestimmt. Damit ist es möglich, die im Unbewussten verankerten Blockaden aufzulösen. Damit werden unbewusste Programme verändert und die Angst wird abgebaut.

Seit ich mit dieser Kombination aus Klopfen nach PEP und Hypnosetherapie arbeite, sind die Sitzungen noch effizienter. Für eine erfolgreiche Angst-Therapie sind meist nicht mehr als 2 – 3 Sitzungen erforderlich. Wie viele Sitzungen genau für Ihr Anliegen nötig sind, kann nach einem persönlichen Vorgespräch abgeschätzt werden.

Bei diesen Angstproblemen hat Hypnose gegen Angst nachweislich gute Erfolge erzielt

• Ängsten und Phobien
• Hypnose bei Auftrittsangst
• Hypnose bei Flugangst
• Hypnose bei Panikattacken
• Hypnose bei Höhenangst
• Hypnose bei Platzangst
• Hypnose bei Prüfungsangst
• Hypnose bei generalisierter Angststörung
• Hypnose bei Burnout und Stress
• Hypnose bei Schlafstörungen
• Hypnose zur Gewichtsmanagement
• Hypnose zur Raucherentwöhnung
• Selbstwertsteigerung und Steigerung des Selbstvertrauens
• Leistungssteigerung (z. B. im Sport)
• Schmerzmanagement
• Trauma- und Trauerbewältigung
• Hypnose gegen Trennungsangst, Verlustangst
• Hypnose gegen übermäßige Befürchtungen (Sorge, Furcht, dass etwas Schlimmes passieren könnte)
• Hypnose gegen Angst vor bestimmten Gegenständen oder Situationen (Phobien)
• Hypnose gegen soziale Angst, Angst vor Öffentlichkeit (Soziophobie)
• Hypnose gegen Spinnenangst (Arachnophobie)

Melden Sie sich noch heute zu einem Vorgespräch oder ersten Termin an. An diesem Vorgespräch erklären Sie mir Ihr Anliegen und ich zeige Ihnen, was mit Hypnose alles möglich ist. Kontaktieren Sie mich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch 079 917 71 97. Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Disclaimer für die Hypnose Praxis Find Your Way

Alle Angaben auf dieser Website sind ausschliesslich zur Information und stellen kein Heilungsversprechen dar. Es wird immer empfohlen, Ihre Symptome vorab bei einem qualifizierten Arzt zu untersuchen. Die Hypnose-Therapie und andere Techniken dienen nicht als Ersatz für Arztbesuche, Medikamente oder andere angeordnete Therapien, sondern zielen darauf ab, Ihre eigenen Selbstheilungskräfte und Ressourcen zu aktivieren sowie Ihre Selbstwirksamkeit zu unterstützen.